没事的 你也可以瘦下来 健康饮食＋适当的运动 一天投入一小时就可以了

找个人督促你 加油加油

调整好饮食 就还好 把时间拉长点 总比不减好啊 坚持就是胜利

加油 加油 一起努力~~~~~··

不好意思哈 这几天没怎么上线 已经私信给你了

已经短给你了

健康饮食＋居家运动啊 都是教练当天布置的

已经短给你了 注意查收

网上找的教练 家里健身 已经短给你

已经短给你了

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已经短给你了 不客气啊

已经短了

不是啊 健康饮食＋一点点家里做的运动

已经短给你了

健康饮食＋有计划的在家运动

健康饮食＋居家锻炼 教练练习方式我短给你了

谢谢了啊 。。。。。。。。