以前发的帖子莫名的删除了朋友还问我是不是删除了，我一找确实没有啦今天还得从头说下我的减肥历程这就是我没有减肥前的模样是不是胖胖啊？在此之前减肥药吃过，Z后吃成心率紊乱进医院；针灸减肥，扎得我全身青紫，都肿了我身高165,这是142斤时的照片，过年妈妈买来一个巧克力，我和女儿全部干掉了，每天睡到自然醒，体重飙升的自己都不知道，老公说我太可怕了，抱着我手都合不拢，我在家洗地垫，肚子大啊，蹲着直喘，只有跪着，当时就想一定要减肥，变回原来的我
开始吃康宝来，一个月花了6000多，减了10斤，觉得价格好贵，为个减肥花万吧有点不值得，只要自己有毅力，能吃苦有什么不能做到的，Z后放弃了康宝来，开始了我的健身之路每天早上吃鸡蛋和牛奶，中午水煮菜，晚上水果，或者各种蔬菜汁，每天下午开始郑多燕一组操，45分钟六公里慢跑，回来200个哑铃，15分钟呼啦圈，就这样坚持了半年体重降到了121斤，当时觉得好苗条了啊跑步一直坚持到年底，天气冷了，坚持不了，主要是体重始终在121斤下不去，有时还多点，就这样喔又放弃了运动减肥这条路这是我121斤的体重看着还是壮壮的
我的体重始终控制在124斤以内，七年前老公办的刘勇健身卡没开卡，我试着去看下能否用，好在刘勇还在扩大规模，一年卡变成了半年卡，进去后被私教游说买课程，花了1500买了10节课，一周一天各种器械训练，平时就按照教练的课程自己练，说实话真心累啊，真是体能训练啊就那个仰卧起坐都是头低脚高，开始五个都做不起来，Z后一口气可以做30个一组做三组，这是Z大极限了练累了饿了还不能吃，这样下去两个月我一斤都没掉，陆陆续续去，到了半年我也没有续卡啦没希望又放弃了一次偶然机会看到有中医点穴减肥的，还是第一次听到，咨询了后还是半信半疑，讯问了身边中医朋友说中医有点穴减肥说法，就是疏通全身经络，这样我又想去了解了了解后办卡，前三天效果非常好，三天平均掉了5斤，看到了希望每天坚持，但是我卯足了劲，拼了，一定要瘦到100斤这张对比图是我去了12天后照的，发现背部和腹部瘦了很多，背部Z难瘦，12天就足以看出来信心十足20天瘦了11斤到了后来瘦的都是纯脂肪
我从去时的124.8到了现在111.6，感觉人变了一个人，个个看到我都说我瘦了好多，13斤啊，就是超市买的一袋米还重，是肉啊，身上掉下来的肉啊量量自己的三围，从开始腿围51到现在的47,腰围以前87现在75,下胸围以前85现在80.庆幸的是罩杯还是那个B罩，我的计划到100斤，希望能坚持住
