额。。。相当有才滴说。。

欢迎继续关注。。

欢迎继续关注哈

欢迎继续关注哦

只能说，天湖纳木措，果然名不虚传 美得不像是在人间 恍若仙境

希望你有一天去到那里哦。 也欢迎继续关注

持续更新中，欢迎继续关注哦

谢谢关注哦

预祝旅途愉快。。O(∩_∩)O~

期待看到你香格里拉的游记哦 我没去过呢，也好向往哦

图片持续更新哦

也期待看到你的西藏游记哦

偶也开始怀念啦

本帖Z后由 vivian88 于 2011-3-16 21:17 编辑

【纳木措】--3 2011-3-16 晚

其实我不是一个特别信佛或者迷信的人，之前听说纳木措是天湖，圣洁神圣

可是于我，我只为她的美丽而来。

来了之后，发现她的美丽超乎了我的想象。

她甚至不能仅仅用美丽来形容。她的美，让人窒息；她的美，让人心醉。

于是，心里才真正开始变得虔诚起来。

湖水那么蓝，想要去轻轻触摸，但却不敢，怕惊扰了她的美，她的安宁祥和，她的圣洁。

于是只是在湖边凝视，凝视她。

临走，只带了几颗小岩石粒

谨以留念

继续更新纳木措的图片

这一张感觉超级好 天空很蓝很蓝 湖水更蓝

传两张帅哥岩石照 很体贴的两个男同事，把我们两个女生照顾的很好 O(∩_∩)O~

游人、藏胞、牦牛、天空、蓝色的云和白色的天空（引用自某才人语录） O(∩_∩)O~

我们准备要走啦。。。纳木措，永远无法忘记你的美！！！

Z后一瞥！！！

那天回来都好累了，但是我们兴致不减，又去逛了八廓街。而且这次有司机师傅带我们，去买到了正宗的灵芝。

回宾馆之后好累啊，又不知道吃什么。后来看到宾馆旁边有个什么“妹子串串香”，我们俩女的就直接杀进去了，然后给男同事打电话，他们也表示要过来。

然后，四个人猛吃。

占楼更新

你去了珠峰吗？ 我们时间来不及，没去珠峰，也好遗憾呢

谢谢撒花花哈

【tsaml】 她回帖的时候也说想蜜月去西藏的啊，叮当可以和她联系下呢

我是公事过去的哦，所以花钱比较少呢。

本帖Z后由 vivian88 于 2011-3-17 10:56 编辑

【关于行程费用及购物】 2011-3-17

前面有朋友问到拉萨之行的花销，刚好在这里集中说一下。

我是公事过去的哦，所以花钱比较少呢。这里把相关的花费列一下，供大家参考。

路费：基本上，来回机票钱去了大概6000吧，去的时候【宁夏—西安—拉萨】，回程【拉萨—成都—武汉】，从拉萨起飞或者直达拉萨的航班很少打折，但是从武汉到西安和到成都的机票经常有打折哦，推荐走西安路线，机票会更便宜，而且也可以顺便悠游古城西安咯。时间充裕的亲，可以回程的时候走成都线，还可以顺便在成都逗留，看美女吃小吃。

门票：然后在拉萨当地的话，主要是布达拉宫门票钱200，大昭寺门票我给忘了，好像是几十块钱不到100吧，小昭寺好像是20块钱。

纳木措的门票记得是120-160，具体的忘记了。再有就是从拉萨市区到纳木措开车往返大概需要至少6小时车程，所以还要算上车费。

住宿：住宿的话，我们是住的三星级宾馆，9月13日到那边，内部打折价折后是280一天，结果住到大概9月20号左右吧，宾馆给我们退钱了，好像说是旅游旺季结束了，房价打折，差不多就200一天了。

在这里说一下，拉萨市区的住宿还是有点贵的，特别是旅游旺季，旅游旺季大概在5-9月份之间吧。不过在那边也有遇到自助游的朋友，他们住的是类似青年旅社样的小旅馆，就是一个房间有几张床，按床位收费，每个床位每天不到100的。

购物：主要是西藏辟邪七宝（常见以天珠、绿松石、珊瑚、琥珀为代表）、西藏野生药材（灵芝、鹿茸、绿萝花等）、土特产食品（牛肉干、酥油茶等）。

【西藏辟邪七宝】简介

1.天珠: 西藏的天珠，是佛家的宝物之一。在中国西藏同胞的心目中，天珠的地位崇高，具有超自然的神秘力量，可以避邪驱魔。消灾解厄。

2. 天铁: 是一种金属饰物，材质主要是金、银、铁，或是各类的合金；在藏人的心目中，天珠与天铁，都被看成是有驱邪治鬼的功能。

3. 嘎乌： 是一种金属宝盒，选用金、银、铜、锡等材质，盒上常有镶有绿松石、珊瑚等半宝石。常见于西藏佛像的胸前，是一种可以互扣的盒状物。嘎乌代表西藏叹为观止的工艺技术。

4．九宫八卦： 是一种咒轮牌，传说是莲花大士聚集梵、藏、汉三 地破除各种凶煞的镇宅妙宝而成。它的外圈是十二生肖，中圈是八卦，内圈是九宫。它代表着梵、藏、汉的文化交流。

5．绿松石； 6、琥珀； 7、珊瑚；

绿松石象征（天、水、气），金黄色的琥珀象征（地）、山珊瑚则以血红代表（人），并且（血、火、光）。整个的看，绿松石、琥珀、珊瑚是代表（天地人）三种宝石。也是我国藏族同胞不可或缺的护身宝石。

这里重点说一下天珠和绿松石、还有珊瑚。这三样几乎是藏区Z常见的饰品了，随处都可看到人们佩戴，也随处都有售卖。

【绿松石】

自古以来，绿松石就在西藏占有重要的地位。它被用于第一个藏王的王冠，用作神坛供品以及藏王向居于高位的喇嘛赠送的礼品及向邻国贡献的贡品。在本世纪拉萨贵族所戴的珠宝中，金和绿松石仍是主要的材料。当地藏胞几乎每人都有某种形式的绿松石饰品，甚至有很多女性，头上都是挂满了绿松石的饰品。

许多藏人颈脖上都戴有系上一块被视为灵魂的绿松石的项链。一个古老的传说记叙了绿松石和灵魂之间的关系：根据天意，藏王的臣民不许将任何一块绿松石丢进河里，因为那样做灵魂也许会离开他的躯体而使之身亡。

绿松石通常被用来作珠子。尺寸从8～60mm不等，或者抛光或不加琢磨。在带有佛家神圣的108颗珠子的念珠上，绿松石可以是一种主要的珠子或垫圈。

许多藏人社团都将绿松石用于日常发饰。游牧妇女将她们的头发梳成108瓣，瓣上饰以绿松石和珊瑚。对藏南的已婚妇女来说，秀发上的绿松石珠串是必不可少的，它表达了对丈夫长寿的祝愿。头发上不戴任何绿松石被认为是对丈夫的不敬。

绿松石在藏区随处都有售卖，一般是按克称重，每克的价格从几块到几百块不等。具体价格根据材质、色泽、加工程度的不同而有所不同。一般常见的绿松石吊坠、耳环以及手链，差不过20元/克就可以买到不错的了。

关于如何选购，这个在网上有很多鉴定方法，鉴于本人也是业余人士，所以就不多加妄断啦。

注意：购买绿松石千万不要在八廓街买，一般都很贵而且成分不怎么样，甚至有很多假的人造的。而且八廓街哪些商贩的绿松石都是从旁边的批发商场进的货，但是价格却翻了好几倍。

我们Z开始的时候就不懂得行情，先去逛了八廓街，然后比较了很多家的价格，Z后以自认为低位的价格各自购买了绿松石吊坠，大概合每克25元吧。 后来我们从纳木措回市区的那天，当地的司机师傅带着我们去到八廓街旁边的批发商场，我们才发现，之前购买的商品绝大部分都太贵了，太贵太贵了。

像我们之前买的绿松石，同样品质的，在批发商场只需要8块钱每克就足够了，而且后来我在批发商场又找到个十堰的老乡，他以每克5块的超低价格给我们，然后我们每人又买了好多，手链啊、吊坠啊什么的。

PS：因为绿松石的主要产地是在湖北的十堰，而我是襄樊人，所以在遥远的西藏，我们算是大半个老乡啦，然后老板就给我们价格特别便宜。

类似的还有红珊瑚、天珠以及很多牦牛骨和牛毛饰品，基本上批发商场里的价格都会比八廓街低一半以上。当然，前提是你得会还价。 而批发商场就在靠在八廓街，站在八廓街的牌子前，往背对着大昭寺的方向看，批发商场就在你的左手边，步行一分钟就进去了。 就是下图这个牌子：

【野生药材】

西藏野生药材包括：虫草,藏红花,绿萝花,罗布麻,天麻,手掌参,雪莲花等，种类繁多，价格及品质也参差不齐。

我们一行4人主要买了灵芝和绿萝花。 灵芝我记得好像是500多一斤吧，绿萝花好像是批发价40一包，每包500克。

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为Z好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布Z广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

温馨提醒：听当地的司机师傅说，现在很多号称的野生灵芝都是假的，大家选购的时候要多注意哦。

绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物。

功效：糖尿病、冠心病、高血压、各种血管炎症；

用法用量：每天早晚泡开水4-5朵，病重者加一朵。

我有个在西藏做生意的朋友，他妈妈和姨妈都有糖尿病和高血压，他自己坚持好几年，每隔一段时间就寄绿萝花回去给老人泡水喝，后面病症确实有明显改善。本来Z开始，绿萝花还是卖的比较便宜的，后来慢慢的，功效出来了，就好多人去买，价格慢慢也上来了，估计现在要更贵一点了吧。

MM参见一下141楼，【关于行程费用及购物】哦

我都是拣出自己觉得有必要注意的地方写出来，对大家有用就好哦。如果你有其他想了解的问题，欢迎跟帖提出哦，我会回帖答复哦 欢迎继续关注

【tsaml】 和 【高叮当】 两位MM，她们回帖的时候也说想蜜月去西藏的哦，MM可以联系商量一下呢

我不是跟团去的，是公事前往，所以游玩的景点仅限于拉萨市区和周边纳木措景区，如果MM自助游的话，可以选择更多景点的。

跟团游的话，我不是很赞同呢。因为西藏有很多优美风景，可以消磨掉好多时间，跟团游的话时间安排上就不能很自主哦。

不过跟团游的话，安全上啊，景点安排上啊，可能要省事很多，这个也要看MM怎么抉择呢。

支持