我要两个月 时间减掉15斤肥内 这几天看看我的减肥餐其实也没那么痛苦[偷笑] 想想自己马上到夏天瘦回来的感觉真好[愉快]
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汤女士发表于 2016-06-24 17:32 【不吃饭越减越肥】很多人认为饿肚子不吃饭就可以消耗掉多余脂肪。事实上,当身体无法从食物中获取能量时,就会通过分解肌肉获取能量,而肌肉对减肥的Z大作用是消耗热量。当肌肉减少了,热量消耗也会减少。所以饿肚 ...
谢谢我已经减肥成功了。
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