从快3个月开始，腰一直断断续续的疼，现在马上快4个月了，感觉疼痛难忍，坐着疼，躺着也疼。弯腰更疼。
孕期严重腰疼怎么缓解
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从快3个月开始，腰一直断断续续的疼，现在马上快4个月了，感觉疼痛难忍，坐着疼，躺着也疼。弯腰更疼。
dolphinhdp发表于 2016-04-20 16:15 我这两天也好疼，只有早上起来好一点
我一般晚上疼 这2条是全天的都疼 我都疼的要哭了哎
小小刘儿发表于 2016-04-20 16:16 我一般晚上疼 这2条是全天的都疼 我都疼的要哭了哎
这2天 打错
小橸发表于 2016-04-20 17:11 晚期更疼 但还是要多活动活动 按摩或做些简单动作活动你的腰部
是的 想想后期怎么受的了哎
YF5720193发表于 2016-04-20 17:23 缓解腰疼的方法：一、日常坐立行走的注意事项 1、孕妈妈若要坐着整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高 ...
谢谢
蔓越黄桃Wendy发表于 2016-04-21 02:55 4个月就腰疼 后面肚子大了更难挨
我都没有缓解的方法哎
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