只要睡着就做梦说话已经持续了好久，睡起来头特别疼很累！白天精神状态又不好特别容易感到疲惫，这样下去会不会严重？有没有人可以帮帮我
有什么药可以调节睡眠
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只要睡着就做梦说话已经持续了好久，睡起来头特别疼很累！白天精神状态又不好特别容易感到疲惫，这样下去会不会严重？有没有人可以帮帮我
听说过别人吃中药效果很好！我从小体质不好吃过中药现在看到就害怕。你说的那个药店买的到吗？
iluvht发表于 2016-05-26 08:44 吃点助睡眠的保健品,swisse sleep睡眠片
听说过别人吃中药效果很好！我从小体质不好吃过中药现在看到就害怕。你说的那个药店买的到吗？
你不是我的菜发表于 2016-05-26 10:38 你这仅仅只是睡眠不好吗？没别的什么症状?楼主多大年龄？已婚还是未婚？建议去医院看看，问下医生会比较好
记忆下降、容易走神！未婚25岁
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你不是我的菜发表于 2016-05-26 11:23 回复 如果一切好好的 的帖子身体亚健康，长期睡眠质量不好导致的神经衰弱，你工作压力很大吗？
心理压力特大不是源于工作！谢谢您的建议和开导
娜年夏天发表于 2016-06-05 09:53 枕头里面放薰衣草 每天晚上用热水泡脚 坚持 一个月 有效果
谢谢
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