备孕好孕

孕妇失眠正常吗，各位有治疗失眠的办法吗？

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JoyceJoyce

初中一年级 2016年08月27日

怀孕快5个月了，都说睡眠对孕妇来说很重要，可是我总是爱失眠，感觉好对不起宝宝，孕妇失眠正常吗？宝宝不停在肚子里踢我，肯定在生气我怎么还不睡！大家有什么治疗失眠的方子？感谢。

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JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

看来大家都一样，都失眠

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

莴苣小公主发表于 2016-08-27 03:43

正常。。看我，哈哈

一样一样

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

声爱雨发表于 2016-08-27 04:09

亲，失眠不好，对自己和宝宝都不好的，试着每天吃十到二十个新鲜的桂园，应该能治疗失眠的毛病的。呵呵，如果怀孕上班的话要减压喔，私聊站短。

孕妇不能吃桂圆！

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

朵默520发表于 2016-08-27 07:07

不是说孕妇不能吃桂圆吗?

是的，是不能吃桂圆哎

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

流俗发表于 2016-08-27 07:49

我6个月睡眠也是时好时坏，好的时候10点多能睡着，坏的时候1点多才睡着，也不知道怎么回事

原来大家都一样

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

朵默520发表于 2016-08-27 08:10

我现在才二个月，也是睡眠不好，睡不着，睡着了也是多梦，有时做梦惊一下，第二天就见红，苦恼啊

啊，这么严重啊，刚开始会有一点出血，因为ta着床的时候会有一点，但是还是建议找找医生查一查，也许孕酮低了就要保胎。

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

笨-简单发表于 2016-08-27 08:19

我也快5个月啦，每天睡不醒，感觉总睡不够，你怎么会失眠呢？别想太多哈

是啊，我婆婆也说，别人是睡不醒，你是睡不着，不过每个人孕相不一样。

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

好丫通乳发表于 2016-08-27 09:07

是的是的

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

litingsos发表于 2016-08-27 11:52

我很容易入睡，可是半夜老醒，早上六点就醒了睡不着了

我也是醒的好早

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

妇产科肖主任发表于 2016-08-27 17:29

1、睡觉前可以洗个温水澡。 2、睡觉的时候侧着身子，Z好是靠近左手边，双腿之间可以夹一个枕头,这样有助于保持这个姿势舒服。 3、尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶， ...

谢谢

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月27日

我不是成天这样，大概一个月两次，这样的频率

JoyceJoyce

初中一年级

2016年08月28日

┊．夏晓沫＂发表于 2016-08-27 22:27

我还有半个月就生了，这几天睡眠完全差的要死，晚上总是醒，百天又睡不着

宝妈，加油

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