haoni发表于 2016-10-04 10:51 楼主多高
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一周练1-2次,一次一小时左右
必须不锻炼,躺着瘦。
haoni发表于 2016-10-04 11:04 我问了几个问题,,不发表意见了减过肥的女的或者男的可以来发表意见了
确实挺好的,找对方法太重要了
这是养生减肥法,传统的强耗大运动量的方法应该淘汰了,不适合一般人群。减肥的人一想到减肥就是少吃狂运动,都是错误的,那不是减肥,是对身体的摧残
haoni发表于 2016-10-04 12:02 能介绍一下你的这个养生减肥法吗
饮食搭配睡眠时间占50% 饮水占30% 保暖祛湿12% 运动占8%,严格按教练的要求,想瘦妥妥哒。
Tiramisu.发表于 2016-10-04 13:55 哪家求短地址价格
短你啦
litong3发表于 2016-10-04 19:50 短我一个
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gjxxgj2008发表于 2016-10-04 20:53 短个
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lilyyang发表于 2016-10-04 21:24 短我啊
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开心柠檬0426发表于 2016-10-04 22:18 楼主短我一个地址吧!
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超级棒棒糖2001发表于 2016-10-04 22:58 请问下,这个减肥方法是不是有个食谱和QQ群?能告诉我吗?或者告诉我减肥班的电话,谢谢了!
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歆艺发表于 2016-10-04 23:15 短我一个吧,地址,价格,谢谢
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HELLO畅畅发表于 2016-10-05 08:12 短我一个吧
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ゞ緢﹎喵﹎ゞ发表于 2016-10-05 06:55 祛湿怎么搞?
保暖,喝热水,泡脚,艾灸
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