减肥血泪史

没有试过列

但是我同学有试过

效果不明显 她没推荐我用

这个 我当医生的同学也提醒我了的

所以各段时间 他们也会拉我出去吃大餐的

确实要坚持 要慢慢来~~~减肥是目的 不过健康更重要

今天来汇报下下

目前进入减肥停滞期 开始在120----121----122之间蹦上蹦下的了

恩上一次 出现这个情况 我是用三天苹果减肥法外加拒绝淀粉度过的

这次 从今天开始吧

稍后 看效果 再来汇报

各位MM 加油哦

恩 这几天 我宣布我的三天苹果减肥法 失败

自己没忍住 妈妈包粽子了 我吃了

然后杯具了 多花了2天时间 才降体重了

这5天里 我犯了大忌 除了偷吃 还宵夜去了555555555555

各位不要学我啊

恩 今天早上起来 总算是让体重再次跌破120 稳定下来了

继续向目标努力

一定要管着自己的嘴巴啊

今天有MM短我说 大S可以三个星期每天只吃一个香蕉

恩 首先我很佩服

但是我不会做 我要瘦 要美 但绝对不可以威胁到我的健康

恩 减肥 不要急 每个人的体质不一样 快慢都是有的

想想看 你的肉肉也不是一天长成的列 是吧

所以心态要平和点

不哭 不哭 我们都支持你列

你老公也是心疼你 只是表达的方式有些欠妥而已

哈哈 用了一个星期 稳住了 120以下

这一个星期 我尝试着恢复饮食 就是 早中晚都吃

很好 没有长胖哦 当然 也没有继续减啦

谁让我 不停的吃呢

这一个星期 很满足 同学聚会 同事生日 什么周黑鸭啊 双皮奶啊 鸡老大啊 花甲啊 汤包啊 蒸虾啊 都吃了的

哎 罪过啊~~~

刚好 大姨妈也完了

继续减肥了哦~~~~

妞妞再次来汇报 快三个星期没有更新勒

目前妞妞的体重稳定在57---58.8之间了

哎 妞妞不是好孩子

这段时间不是 同学聚会 就是6.1啊 端午啊

然后又是一番胡吃海喝的

什么虾子啊 金鲨啊 水货啊 金草帽啊

随便拉一条出来都是 长肉的啊

所以妞妞这三个星期减肥的成果是很不给力

恩 妞妞会检讨的

这里要提醒各位奋斗在减肥路上的MM

吃大餐 尽量改在 中午吃哈

这里比较不容易长肉