嘿嘿，你们可以加我，看看我做得，我是宝妈

不要动凉水啊，还有啊，没恢复好

我生完宝宝5个月了，医生说我恢复的好，不像生过孩子的，今晚群里介绍了一个爆瘦小肚子的方法，不知道怎样，有视频教

吃杂粮之后，需要多喝水，，粗纤维的食物在消化的时候，是需要大量的水分参与消化以及排泄