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减肥打卡

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减肥打卡经验分享美体塑形瘦身日记运动健身

今日训练状态不错, 给大家参考一下我的腹部。

今日训练状态不错,只想打个卡。给大家参考一下我的腹部。顺便跟大家再强调几点1,减脂期必须要做无氧,不要担心变成金刚芭比。我都快练吐

cyumi 2018-10-11

减肥打卡减肥集中营

两个月瘦了30斤，鬼知道我经历什么！

书上说，当你觉得一切都不顺的时候，那就减肥吧，减下来就会开心了之前，一直吵着减肥，当减肥变成了口头禅，没有人会相信了，连我自己都不

欧美日加墨澳FBA 2020-07-07

减肥打卡

记录自己减肥的过程！减肥是女人一生的事业～减肥打卡！目标瘦到100斤！

　　本人身高163！体重Z重的时候是80公斤！　　　　从小时候说起吧，其实小时候不胖也不是特别瘦的那种，就是特别健康，后来父母不经

小酒窝99 2019-07-12

减肥打卡

终于破50了，不容易呀，加油！

终于破50了，不容易呀，加油！

米修loveyou520 2019-09-25

减肥打卡运动健身减肥秘诀

白水配盐，两周暴瘦！明星的奇葩减肥大法是真有效还是白遭罪？

大家好，我是安哥拉·兔。俗话说的好，六月不减肥，七月徒伤悲。但转眼间六月都要过去了，我还是曾经的我。刚好前一阵去参加了阿玛尼的聚会

一个人的天空12 2019-07-02

减肥打卡经验分享晒生活运动健身

【UDAY3个月健康管理计划】首次尝试健身，坐看小胖子的逆袭！

a119082139 2018-10-18

减肥打卡晒生活运动健身

【DAY三个月健康管理计划】第一次正正经经的开始我的减肥之路了

gfl1110 2018-10-19

减肥打卡丽人主题运动健身

【掉秤成就赛】拼死拼活才掉了十斤，终于我也能参加减肥的话题了。。。

饭团小丸子 2019-04-03

变美变瘦减肥打卡美体塑形晒生活运动健身

【UDAY三个月健康管理计划】控制饮食半个月，已经瘦到第7斤~开森~~and继续坚持！

20几年不运动的我，在150斤的时候妥协了，开始了第一次尝试健身，选了一家工作园区内的健身房，走路两分钟就到。课程分为饮食管理和运

露露要瘦到100斤 2018-10-08

减肥打卡运动健身

[UDAY3个月健康管理计划]告别产后肥胖变身苗条辣妈

上第一堂课之前，心里是很紧张的！因为从来都没有健身过，而且是完全没有运动神经那种人！再加上看到过很多关于健身的段子，

猫貓_喵星人 2018-10-24

减肥打卡

我的产后瘦身，终于成功啦！

我是骨架大的那种，而且一直体重特别恒定，生完之后一年内都是66kg的样子。因为我脸小！！你们在图上可以看出，无论我是体重如何，脸都

赵邪四 2018-10-30

减肥打卡运动健身

【UDAY3个月健康管理计划】想瘦

2018.10.20第一次打卡第一节课是做简单的体测和健康调查这节课学了5个东西。教练教学认真又仔细。每一步先做好示范，然后陪着我

卤蛋达可 2018-10-23

减肥打卡晒生活运动健身

UDAY3个月健康管理课程+每周打卡遇见更好的自己

坨坨妈妈129 2018-10-18

减肥打卡减肥瘦身美体塑形求同伴运动健身

有没有一起准备练羽毛球的~漂亮小姐姐~抠脚的兄弟~

有没有一起准备练羽毛球的~小姐姐{:boy-love:}{:boy-love:}抠脚的兄弟~{:girl-suprised:}{:

LiNee 2018-10-10

减肥打卡美体塑形求同伴疑问咨询运动健身

找个羽毛球球伴

坐标汉口后湖附近更好要求时间比较多因为我是上一休一的那种总体来说我时间挺多的打得不好属于打得玩的那种借此提升哈水平还有

chenzi0921 2018-10-13

减肥打卡

【UDAY3个月健康管理计划】WEEK SIX小结

10月27日在UDAY报名开始打卡，转眼两个月60天过去啦。本周9天，美美过了圣诞节，开心吃了放纵餐，减脂大计还是要继续呀，继续纪

SayaNeko 2018-12-27

减肥打卡

【UDAY3个月健康管理计划】WEEK FIVE小结

又是一个12天，中间隔了个生理期，感觉每次生理期都是长肉的日子，或许真是到瓶颈了，十多天的时间体重上上下下，基本维持不变。本周的维

SayaNeko 2018-12-18

减肥打卡

【UDAY3个月健康管理计划】WEEK FOUR小结

时间好快~又一周过去啦！随着课程的进行，维度&体重变化减缓，每周上课时间间隔相对拉长了些，现在基本10天左右一次线上课程。Anyw

SayaNeko 2018-12-06

减肥打卡

【UDAY3个月健康管理计划】WEEK THREE小结

这周（实际近两周了）时间比较长，中间隔了个生理期，稍微偷偷懒，吃吃好吃的，嘻嘻~继续纪录一下我的减脂进展，督促一下自己~WEEK

SayaNeko 2018-11-27

活动报名减肥打卡减肥咨询晒生活运动健身

双十一剁完手该剁剁肥肉过冬啦~强势围观如何正确过冬

UDAY有天健身 2018-10-16

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