美体瘦身

冬练三九,八一下自己的黑历史,是为了鞭策自己!!!

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今年开始健身了,现在天冷了,越来越不想动了,八一下黑历史才能更好的鞭策自己。

首先上图吧,本人170➕,也许是很多人羡慕的身高,其实我也羡慕那些小个子的女生好嘛。说真的,这身高是个什么样的体验,胖了就大婶或东北大妞,瘦了就是女神。其他的什么可爱啊,萌啊,都与我无关,人家撒娇小鸟依人老娘撒娇那是“鸵鸟互倚”的节奏。哎!!!累~

蓝天白云遮掩不了粗壮的胳膊厚实的背,找个地方歇歇脚,树还被我压断了!!!满满都是心塞啊。就这样带着被撞的心情踏上了一条名为“健身”的不归路。

刚开始跳操吐成狗,撸铁直接碎了玻璃,求老娘心里阴影面积。

即使是这样依然觉得抱着一颗坚定的心比什么都重要,深信自己就下的汗包裹着脂肪。

终于有点想样子了,决定了就去做,想知道结果做了才知道。

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麦0.0孜 小学二年级

不论你好矮胖挫只要你能坚持干这件事、跟什么都没关系、别说你没钱、只要你不是专业健美的、平常的一日三餐足够营养了!别说没时间、只要你热爱健身、都会想办法把每天的空闲时间挤出来、这些时间足够让你获得型男或者马甲线的身材了、别说家里人不支持、当你在健身后获得的改变让家人和朋友看到后、他们会无比赞赏你、除非你不是亲生的、或者你的朋友都是狐朋狗友、只知道损你的人、只知道和你去吃喝玩乐的人、这种人我劝你离远点、因为你真爱健身、就要有一颗懂得自律的心!你能说还有什么原因阻挡你去健身?!答案是:绝对没有!

麦0.0孜 小学二年级

sara1207 小学一年级

瘦了好多啊 衣服大了那么多是哪里 求求求

麦0.0孜 小学二年级
sara1207发表于 2016-12-01 10:17 瘦了好多啊 衣服大了那么多是哪里 求求求{:girl-pok ...

我私信你~

寒梅梅 初中二年级

好厉害,请问是哪里健身啊?短个联系方式

麦0.0孜 小学二年级
寒梅梅发表于 2016-12-01 10:33 好厉害,请问是哪里健身啊?短个联系方式

已短!!!

yjyangjjing 小学四年级

天啦!效果好明显求教练的联系方式

mjakl 初中三年级

厉害了!我的君!

麦0.0孜 小学二年级
mjakl发表于 2016-12-01 10:43 厉害了!我的君!

共勉共勉

芭芭拉 硕士三年级

君君瘦了好多啊!加油

30231501 初中二年级

同问

麦0.0孜 小学二年级
30231501发表于 2016-12-01 17:46 同问

已短

麦0.0孜 小学二年级
芭芭拉发表于 2016-12-01 10:48 君君瘦了好多啊!加油

嗯哈,一起哈!

麦0.0孜 小学二年级
yjyangjjing发表于 2016-12-01 10:42 天啦!效果好明显求教练的联系方式

微信号:wukesi 加他就可以了

Zzz呀扣 博士二年级

求价格

麦0.0孜 小学二年级
淡淡小丫香发表于 2016-12-03 19:30 求价格

比一半的健身房买了划算,你可以咨询下的

snowgong119 硕士一年级

想问下楼主现在多重啦,我身高也172啦,体重59kg才跑步一个月减下一公斤啦,觉得减肥太痛苦啦

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