我一直吃的东西都还好，多喝水吧，水果也可以选择性吃点苹果啊，香蕉啊
我一直吃的东西都还好，多喝水吧，水果也可以选择性吃点苹果啊，香蕉啊
我准备下周末去做糖耐，想想我前两个月平均2天一根甘蔗，我就想哭，下周得控制了
内容被自动屏蔽
刚开始控制简直疯了 习惯就好了 每天吃草 粗粮 水果可以吃车厘子 凤梨 柚子 这都是糖不那么高滴 孕后期宝宝大了顶胃反而觉得无所谓了 本来就什么都不想吃了
默默不说话发表于 2016-12-15 18:03 吃西红柿，猕猴桃呀，黄瓜。
在吃猕猴桃和柚子
指尖的水发表于 2016-12-15 18:14 我准备下周末去做糖耐，想想我前两个月平均2天一根甘蔗，我就想哭，下周得控制了
那确实，甘蔗听起来都甜！
金沫沫00发表于 2016-12-15 19:28 刚开始控制简直疯了 习惯就好了 每天吃草 粗粮 水果可以吃车厘子 凤梨 柚子 这都是糖不那么高滴 孕后期宝宝大了顶胃反而觉得无所谓了 本来就什么都不想吃了
问题是屋里人也没工夫天天搞杂粮。陪我吃草，所以有时没得杂粮我就不吃米饭，只吃菜。
我孕前是血糖高，调了以后怀孕现在27周，糖耐稳稳的过啊，感觉楼主有点极端啊！并不是不能瞎吃就是不能吃啊！
liuxi0331发表于 2016-12-15 19:45 问题是屋里人也没工夫天天搞杂粮。陪我吃草，所以有时没得杂粮我就不吃米饭，只吃菜。
不行的 不吃主食尿桐会高 营养科医生嘱咐要吃主食的 我屋里人吃白米饭的时候给我煮个糯玉米或是超市买的杂粮窝窝头 多买点冻着
翁雨君发表于 2016-12-15 18:55 别吃得太少，不然会走向另一个极端，出现酮症，复查时医生可能会让你验尿的，出现加号就是饿的。注意饮食结构就好，别吃精制米和过多加工的食品，选择升糖指数低的食物，水果克制些。尽量把血糖控制好，不然后期羊水 ...
嗯！谢谢，不过不知道什么为多什么为少？本人算比较吃得滴！但是现在主食特别克制，然后水果也基本柚子，猕猴桃。太荤腥也不敢吃。总之是谈糖色变。
金沫沫00发表于 2016-12-15 19:53 不行的 不吃主食尿桐会高 营养科医生嘱咐要吃主食的 我屋里人吃白米饭的时候给我煮个糯玉米或是超市买的杂粮窝窝头 多买点冻着
只有晚餐没主食应该可以吧？家里是有杂粮馒头。以后每餐都要记得热一个。
自然小卷发表于 2016-12-15 19:52 我孕前是血糖高，调了以后怀孕现在27周，糖耐稳稳的过啊，感觉楼主有点极端啊！并不是不能瞎吃就是不能吃啊！
把我搞怕了啊，我一胎好好的，没什么不过的检查，像着这胎也一样，哪晓得血糖高到黑死人，其实我本身压根不喜欢吃甜的，蛋糕，甜品，就连甜水果都不爱吃，奈何检查既然高了。然后网上查到妊娠糖尿病各种危害，就怕了！
liuxi0331发表于 2016-12-15 20:03 把我搞怕了啊，我一胎好好的，没什么不过的检查，像着这胎也一样，哪晓得血糖高到黑死人，其实我本身压根不喜欢吃甜的，蛋糕，甜品，就连甜水果都不爱吃，奈何检查既然高了。然后网上查到妊娠糖尿病各种危害，就 ...
不仅仅是吃甜的会导致血糖高，米饭面条粉面包点心零食菜酱油，这些都是含糖的。其实吃的精一点，有营养一些，特别是少外食，主食粗粮糙米代替，既不会很饿也有营养，吖还不会蛮大。
对不起，手滑，不知道点哪了，然后就“点赞成功”
自然小卷发表于 2016-12-15 20:06 不仅仅是吃甜的会导致血糖高，米饭面条粉面包点心零食菜酱油，这些都是含糖的。其实吃的精一点，有营养一些，特别是少外食，主食粗粮糙米代替，既不会很饿也有营养，吖还不会蛮大。
嗯嗯
孕后期的时候更想吃，无时无刻都是饿的，怎么忍
陳小倩发表于 2016-12-15 20:55 孕后期的时候更想吃，无时无刻都是饿的，怎么忍
是啊！煎熬啊！但是真的要控制，到时候巨大儿很麻烦的，我一胎就八斤三两。
bobo頭发表于 2016-12-15 20:21 对不起，手滑，不知道点哪了，然后就“点赞成功”
内容被自动屏蔽
翁雨君发表于 2016-12-15 21:07 鱼肉蛋奶兼顾，每天主食200g，牛奶250ml，鸡蛋1个，瘦肉和鱼各75g，蔬菜500-1000g，植物油25g，水果一般是番茄和黄瓜，少吃多餐，尽量清淡。
嗯！尽量按你说的这样来吃！
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065