一个月减肥15斤。{:boy-refuel:}还有八斤继续加

怎么减

怎么瘦的呀

节食

节食。每天吃水果。一个星期会有一两天暴食一下

效果明显

谢谢谢谢鼓励，我会继续坚持的

哇哇 妹子不错 有没有男朋友？

原来你就在我身边

不错！

每天吃水果？？那吃饭吗？中饭和早饭

不吃

天亮说早安。发表于 2017-03-14 07:44 不吃

啊？那你怎么受得了呢？身体缺营养怎么办？皮肤会不会变得不好啊？腿能细下来吗

小桃儿发表于 2017-03-14 07:47 哇，我做梦都想让腿变瘦。腿永远是老样子。吃水果腿就能变细吗

我只能说你要瘦就是全身一起瘦。。。。但是有些人因为遗传原因就是腿粗或者上身胖。。。。比如我就是上身很胖。

脸没瘦

。。。。。第一张是减肥之前

小桃儿发表于 2017-03-14 07:47 哇，我做梦都想让腿变瘦。腿永远是老样子。吃水果腿就能变细吗

好吧。我天生腿粗，上身瘦。

我的天，rouroudeyehenmeia