想知道大概几周的时候可以静走这种运动,听蛮多人说多走动对后面形体恢复有好处
想知道大概几周的时候可以静走这种运动,听蛮多人说多走动对后面形体恢复有好处
孕妇从四个月开始到七个月时可以适当运动的,这时运动有助于孕妇自然分娩。也可以改善母体内的血液循环,还可以增加肌肉组织的营养,也能使肌肉储备较大的力量。所以建议准妈妈多锻炼腹肌,有力的腹肌能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有助于自然分娩。具体运动项目还是要咨询医生,会给你好的建议,祝好孕!
本帖Z后由 现代妇产医院 于 2017-4-13 15:59 编辑
帮顶一下,祝好孕
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从怀孕后四个月开始到七个月,这时运动有助于孕妇自然分娩,运动15分钟后就稍作休息,补充水分,注意安全,祝您好孕~
至少3个月后还要看身体状况呢,适当走动没啥问题
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孕妇从四个月开始到七个月时可以适当运动的,这时运动有助于孕妇自然分娩,具体运动项目还是要咨询医生,祝好孕~
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