打卡第三天

跑步机上真可以瘦么，我跑了几天每天一个小时，居然一斤都没瘦

几天就想瘦 你期望值也太大了吧 个人体质吧 有人瘦的快 有人瘦的慢 不要灰心 继续运动 。我觉得单跑步效果不是很好，所以我结合瑜伽了。