美味厨房

一个人也要好好吃，记录贴

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千帆2015

初中二年级 2017年05月05日

五月离职打算休息一段时间再工作，Z近有时间在家做饭，尽量多吃杂粮，健康营养，发个帖记录下，看我能坚持做多久，第一天的玉米饭，拌黄瓜，炒杏鲍菇

第二天，炒豆角，糙米饭，酱炒鸡肉胡萝卜

第三天，红米饭，炒芹菜，烧带鱼

第四天，荞麦馒头一个，西红柿鸡蛋汤，芹菜炒香肠

第五天，红米饭，菠菜拌粉丝，炒猪耳朵

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2017年05月05日

好丰盛想吃/:

千帆2015

初中二年级

2017年05月05日

QQ夫人发表于 2017-05-05 15:24

好丰盛想吃/:

其实量都很少，就是尽量做两个菜，吃的花样多点

千帆2015

初中二年级

2017年05月05日

bronzeware发表于 2017-05-05 13:53

一个人能天天在家做饭难得坚持～

坚持住，哈哈，自己做更能控制饮食，少吃点免得胖

刘晨辉

禁止发言

2017年05月05日

内容被自动屏蔽

赵志强0

禁止发言

2017年05月05日

内容被自动屏蔽

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2017年05月05日

真腻害。

千帆2015

初中二年级

2017年05月06日

5.6号，小米饭，炒菠菜，偷懒叫的刘胖子的猪蹄焖藕

千帆2015

初中二年级

2017年05月06日

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yanguoliujis

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