你爱的菠萝咕噜肉
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小酷虫
小学六年级
家里好几口人都好这一口,不过菠萝入菜,口感也非常好,酸酸甜甜,下面把制作过程分享给大家
1、将猪肉400g洗净切块。用刀背适度敲砸肉块,使肉质纤维松弛,方便入味。加白胡椒粉1g、盐1g、料酒2勺拌匀,腌制15分钟左右。
2、菠萝半个.青、红彩椒各半个,洗净备用。
3、将菠萝切块后放入淡盐水中浸泡10分钟,以去掉菠萝发涩的口感。浸泡后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
4、将青、红椒切块备用。肉块、菠萝块、彩椒块大小要切得近似,成品才会更加漂亮。
5、秘制酱汁:将番茄酱70g、糖20g、白醋2勺、料酒1勺、盐6g、清水2勺、淀粉1勺调成碗汁备用。
6、打匀一个鸡蛋,将已腌好入味儿的肉块儿放入蛋液裹匀。
7、将裹满蛋液的肉块儿再蘸上一层干淀粉,要裹匀拍实。
8、锅中油热至六成热,将肉块入锅炸制。外壳呈浅黄色时捞出控油。在锅中兑入适量凉油,待油温再度升高至八成热时,将肉块入锅进行复炸一次。如果你想让肉块儿脆香无比,可以复炸两次。用漏勺颠动肉块,当听到“沙沙”的声音时,说明外壳已经非常酥脆了,这时迅速将肉块全部捞出,控油。
9、重新起锅。油热后将葱姜爆香,为使成品更漂亮,可以将爆香后的葱姜捞出扔掉。
10、倒入菠萝和青红椒稍稍翻炒,时间不宜过长,有热度即可。
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懦弱给谁看
小学五年级
这个很好吃的,之前在上海老是吃
小酷虫
小学六年级
是的,酸酸甜甜
小小虾
博士一年级
巍子
大学二年级
一次没吃过
Shine160
大学二年级
漂亮
4321
超级意粉
不错啊
天在龙飞
得意号
收藏了
暴躁小淑女
超级意粉
谢谢分享。
尴尬美
初中二年级
谢谢分享
鲍勃o11
小学六年级
喜欢吃啊。。
zoe1979116
硕士一年级
肉炸的好就成功一半,以前试过,好久没做了
saike
初中一年级
帮顶
qianr
小学六年级
帮顶
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