想减肥啊

加微信szss2325 看我朋友圈的信誉图1天瘦4斤不是事

抽脂一个小时抵得上你锻炼半年

减肥还是要管住嘴，迈开腿，我是产后半年减了30斤，后来有了马甲线。减肥一定要坚持，现在建了一个瘦身打卡监督群，楼主可以进群和群里的宝妈一起减肥，宝妈们都是意粉。现在群里还有2个健身很专业的人，和一个对饮食也有研究的意粉。想减肥的意粉都可以来，但是不要发广告哦，这个群只是分享。

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每天去跑步呀，打羽毛球呀，在家练练瑜伽什么的，饮食上也要注意、并且规律，瘦下来也是时间问题。