最近为了减肥，感觉好难过

饿啥啊，靠饿是减不了的，你有空去看看我的帖子，节食伤身。真的

少吃多运动并不能真正减肥，我有健康减肥不反弹的秘决，我不是卖产品的

减了多少

才瘦了几斤，又想要吃

我也在减肥，和你蛮近的，减了一个星期也是快忍不住了，欠吃欠喝，感觉人生都灰暗了，好怕坚持不下去又暴食了

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我已经暴食了

做个安静的萌妹纸发表于 2017-12-10 17:32 我已经暴食了

特别想吃面食，泡面饼干，中午忍不住吃了一包烤馍后刹住车了。

紫忆19761204发表于 2017-12-10 23:45 发错了，是减了十几年

然后呢，说说怎么瘦的

来，加个好友，我跟你好好聊聊

还是要改变生活方式哦，一味地节食更容易反弹哒!

找我，有可以吃米饭吃肉的减肥方式推荐

我之前整天站着，坐都不敢坐，一坐下马上就有一种负罪感，导致小腿粗了一圈儿，哭死…你可以看看我的weibo：比卡邱带你瘦，都是我的亲身经历，希望能帮到你

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我节食减肥，搞成了暴食症。每次暴食都是疯狂吃面点。十个包子馒头吃下去跟好玩儿似的。完全不受控制的状态。痛苦死了。每次瘦过之后，都会反弹。

我现在在减脂。。。

早上；麦片加水煮鸡蛋。

中餐；水煮西蓝花，水煮鸡胸肉。下午会加吃一个火龙果

晚餐；一个玉米。。。

真他妈难受。。。。