颈椎病真的好难受

颈椎病没有好办法，有时间每天练一个小时的瑜伽，非常管用

我之前颈椎非常不好，颈椎肩膀连着头，都是麻木的，后来坚持练瑜伽，好久没有不舒服了

我是曲度变直，4.5.6.7膨出，黄韧带略厚，好严重，感觉人都废了

怎么搞这么严重

不知道呢，唉。我才31这两年戴孩子越发严重，人都萎靡了。你还好应该

我自从开始瑜伽，就没疼过了

少底头玩手机

我先天性血管畸形，近几个月总发颈椎病，晕的死去活来，还难受，也没有办法治疗。

我前些时发作了，贴一种什么膏药贴，然后买了个艾炙仪配合，就好了，不过我不是特别严重，晚上睡不着觉而已，现在天天贴膏药，基本没感觉了，外面按摩是白瞎，越按越拐

练的哪一种啊？求推荐，我的颈椎也不行啊

普拉提，哈达、流瑜伽，阴瑜伽

我是在健身房跟着教练练的

治不好

在床上躺几天，啥事不干，枕头要舒服。再就是找个靠谱的按摩一下。

枕头不要太高，少低头看手机，多做十点一刻操，多用手掌揉搓后颈，保持良好生活习惯，会好很多。

打羽毛球！

我公公是老中医，我有颈椎问题，我找他开的处方药，推拿，就好了。以前也是颈椎疼，坐不住，像个猴子，脾气也躁。现在已经几乎没有了。告诉你小窍门，可以让老公在穴位用风油精按，对准穴位，狠狠按，有效果。但是管不了多久。但是我没有你严重。你需要的话我可以短你。我是以前考研读研颈椎搞伤的，很了解你的感受。

去医院的理疗科试试， 再就是自己学着颈部按摩的操，平时工作玩手机注意点

之前家人因颈椎疼，去医院看医生。医生建议买个高低枕头，现在家人用的还不错。

你怎么知道你血管畸形啊？我也有一次无缘无故的晕吐，医生说是颈椎病引起的，但是我颈椎也没有特别痛啊，我是真的怕了晕吐，感觉眩晕，一抬头就想吐！

我真傻还盲人按摩。都搞废了