辣妈的产后恢复日记
本宝妈今年32岁,是一位3岁男宝和一位7个月女宝的麻麻,本来生完孩子体重长了不少,还被老公嘲笑,不过现在嘛,基本上没人能看出来我是两个孩子的妈妈,不少人问我怎么做到的,呐~我就来分享一下。
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我两个宝宝都是顺产,按说恢复起来会比较快,女宝生下来后我体重是148,出了月子后还有142,结果喂了5个月的奶后还有140……不是说喂奶会自然而然的变瘦吗?
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产假结束后上班很忙,奶水不好,也没时间挤奶,也不怎么觉得涨,后来就干脆不挤了,也就慢慢没有了,断奶很是顺利。
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断奶后第一步就是要减肥……连老公都嘲笑我大象腿,哼,男人没一个好东西!
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为了不让某人嘲笑,我决心一定要瘦下来给某人看!
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听说吃全麦面包和麦片可以减肥,决心每天只吃这个,别的什么都不吃,可是减肥不是一天两天的事情,不能没有营养啊……后来就想到了之前怀孕的时候喝的叶汁。
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于是又订了三个月的叶汁,为了瘦,我还是下了血本的。
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每天喝一瓶叶汁来保证我的营养,吃全麦面包和麦片来填充饥饿感,就这样一个星期瘦了7斤!一点都不夸张,一个月下来瘦了14斤。后面稍微瘦的慢点了,2个月一共整整瘦了20斤……在所有家人朋友见证下瘦到了120斤。
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这就是我的法宝,产后想要恢复身材的宝妈们可以借鉴哦~