孕期生过几次大气,很生气很生气,抓狂那种,生完气心里觉得好愧疚,好对不起宝宝,心里更难过。
昨天发脾气了,现在8个月了,折腾到12点多,气的我气都快喘不上来了,睡也没睡好,早上醒了睡不着,我知道要安慰自己,自己开导自己,可是遇到事情还是忍不住发飙了~
其实在别人眼中我脾气是很好的,但是其实自己的脾气只有自己心里清楚~
怀孕以来,大部分是很开心的,但是我经常会患得患失的,总是怕这个怕那个,担心这个担心那个,又经常好像看什么都不顺眼。
现在到晚期了,感觉焦虑越来越多。。。我真是怕自己会产前或者产后抑郁。。。
其实我知道,很多时候要会自己学会化解,但是真的好难~也许这一秒心情好了,下一秒随时一个事情又毛了。。。
大家有没有在孕期发过脾气或者伤心大哭过啊都是怎么过来的。。。呜呜