丽人妆颜

香港女星是否都有驻颜秘籍?年近五旬嫁给初恋的莫文蔚魔鬼身材令人艳羡不已!

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12月22日,48岁的莫文蔚在台北小巨蛋举办《绝色莫文蔚》世界巡回演唱会,这是她有生以来第四次站在小巨蛋与歌迷分享音乐世界,现场座无虚席,1万多粉丝用火一般的热情回应她的歌声。其魔鬼身材更是引爆全民热搜↓


《绝色》演唱会人气超火爆

莫文蔚当台大秀恩爱!


引发全民热搜的就是金纱裙的这身LOOK,莫文蔚把性感完美的身材展示得淋漓尽致。

演唱会一开始,莫文蔚就火力全开。身材完美的她玩起时装秀,堪称名副其实的百变天后。众多造型中,不论是性感的金缕纱裙还是俏皮可爱的民族风都让现场粉丝惊喜不已。

久不开唱的莫文蔚这次演唱会不仅有林俊杰作为嘉宾,我们的梁咏琪也化身歌迷在台下鼎力支持Karen。

当晚莫文蔚的德国丈夫Johannes、子女和莫妈妈莫何敏仪均有现身支持。更是令莫文蔚惊喜连连。


48岁莫文蔚自信开唱宝刀未老

魔鬼身材更吸睛!


身穿精心设计舞台服装的莫文蔚一口气唱了很多能够起大家回忆的经典曲目,但小编的焦点全在我们Karen的身材上。不管是远观还是近看,她的身材都经得起考验,完全没有一丝赘肉!


追剧、玩手机也能瘦腿

超火的宅女瘦腿操快来Mark!


STEP 01

躺在床上,将双手双脚向上举起,放松抖动30秒。如果要玩手机的话,记得换手轮流做哦,哈哈!这个瘦腿操的重点在于放松不用力,可以轻松改善血液循环!

STEP 02

先跪在床上,再将身体向后慢慢躺下,保持20秒即可。注意量力而为,每个人都有不同的柔软度,慢慢做会较安全,以免弄伤筋骨。

STEP 03

先侧躺在床上,一只脚跨过另一只脚。放在后面的腿以慢动作抬起,保持3秒,再慢慢放下,重复3~5次。放脚时尽量不要碰到床,这样瘦腿更有效!

STEP 04

躺在床上,提腿让双腿和腰部尽量保持90度,如果柔软度不太好的不要勉强。双腿来回开合30下为一组,共做3组便可。

STEP 05

身体躺平在床上,交替提起左右脚,30次为一组,共做3组便可。


标签

莫文蔚 运动健身 健身教程
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得意莫小文 为人民服务

这个大长腿真的没谁了~

CherryCat 硕士二年级

、兮果糖. 硕士三年级

感觉没生孩子的明星都保养的好些

0801 博士一年级

老天赏饭吃!07年时代广场看过真容,很瘦小感觉也不高

萌萌de马马 超级意粉

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小林531161157 大学二年级

后面补充的不错

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