一个熊孩子就可能毁了整个车厢或者机舱：你想安静的睡会，玩会手机，看会风景？
不可能的，熊孩子跑来跑去，大呼小叫，踢凳子，抢零食，开外放看动画片还要大声唱歌，一个不高兴哭起来那是惊天动地。
作为大人，我们都不喜欢熊孩子。
作为孩子的爹妈，我们又该如何避免自己的娃成为别人吐槽的熊孩子呢？
这是教养，更是挑战。
? 出发前做好准备
在我们去任何地方之前，都要先告知孩子。
可以事先和孩子进行对话，或者尝试角色扮演。
家长可以通过这些问题来开展对话：我们去哪？我们为什么要去那里？我们在火车上应该怎么做？我们为什么要这样做？（孩子们总是想知道为什么）然后他们会很开心地向我们展示正确和错误的行为方式。在他们展示结束之后，我们再告知正确的行为应该是什么，然后再次练习。
? 打包行李
如果孩子还小，我们可能需要带的就是各种奶粉，尿不湿。如果孩子大一点，我们可能就要准备更多能吸引他们注意力的东西了。Z好提前准备一个专属和孩子出行的行李袋，里面放好孩子可能会需要的所有东西。
? 尝试入睡
孩子们只有在睡着时才是Z安静的。不过，让孩子在飞机上或在火车里睡着并不是一件容易的事。你需要对孩子前一天的活动进行一些调整，让孩子在出发前消耗一部分的体力。或是根据孩子的睡觉习惯，选择对应的出发时间。一旦你让孩子在火车上成功睡着，那么你的整个旅程将会轻松很多。
? 选择合适的食物
你看到那些在商场里大喊大叫的孩子，可能只是因为午饭的时候喝了一大杯碳酸饮料导致精神非常亢奋。
所以，在出发前，我们一定要选对食物。
Z大限度地减少果汁和碳水化合物，选择那些会让孩子昏昏欲睡，安静的食物，例如蛋白质和牛奶。两者都可以产生镇静效果，提高孩子安静的可能性。
? 零食一定要准备
不管孩子午饭吃的有多饱，在无聊的旅程里，他们一定会想要吃一点零食。而当你没有准备的时候，就可能让孩子瞬间嚎啕大哭。
有趣的、健康的零食可以适当准备一些。但一定要注意零食的健康和低糖。蔬菜干，酸奶和奶酪都是不错的选择。
