以前心态爆炸就发脾气，控制不了脾气，现在心态爆炸，都不怎么想

学会调整

我跟我爸妈讲电话，我基本上不说话，我爸妈自己讲20分钟。然后挂电话。

努力调整吧，但是还是心累。父母的教育方式除了抱怨和唠叨或者吼，好像没有别的方式，家庭气氛很压抑。 上一天班回家，感觉也得不到放松。

你家气氛怎么样

以前很差，我上大学以后，每次跟我爸妈见面就吵架。这两年好些了，因为吵架没什么用，我爸妈不改变自己的观点，我也不改，还不如不吵。

我们父母那代人基本都是这样，但是内心还是爱你的

明白，但是时间长了，确实觉得累和压抑，毕竟家里是个放松的地方。而不是感觉比上班还累。

距离产生美！还是有道理的。

所以我只睡觉才回家……成年人要学会调整心态适当发泄

调整是需要一个过程的，相信自己可以的

美包子

好吧，尽力而为！

加油你可以的

父母的性格阴晴不定，我尽量调整自己吧。

我爸妈基本上没事也不跟我们打电话，我们打电话回去从来不吵架，就是很正常的就像当面讲话一样，挺好的。

你这样挺好的！