【减肥食记】春天不减肥,夏天徒伤悲!3月有奖征文活动来啦,快行动起来!
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得意小奶喵
为人民服务
恭喜以下小可爱中奖哦!
请于4.30日前来得意生活总部领取奖品!
三月太适合减肥了,你想想啊,
哪怕一个月瘦五斤,
到六月你也瘦了15斤了!!!
你就下这一次决心,狠狠瘦下来,
吃苦也就吃吧,到了夏天露肉的时候
就是苦尽甘来啊!
Z近在得意上也看见大家开始了“减肥打卡计划”!
详细记录了自己每天为减肥做的努力!
首先就从“管住嘴”开始!
拒绝节食,吃得健康才能正确减肥!
身边的朋友纷纷表示“要开始吃草了!”
感觉沙拉、轻食餐厅、代餐粉、低脂代餐零食又要重出江湖了!
和大家一起分享你的减肥食记吧!
【活动时间】
即日起-2019.4.14
4月15日在本帖公布名单
【参与方式】
在美食板块发帖
晒晒你减脂期间的食物
标题:【减肥食记】+自拟
要求:至少100字文字介绍+3张图
大家可以记录每天的减肥食谱,
也可以推荐好吃的轻食餐厅,
还可以写写你得减肥心得!
直接进入“减肥食记”的话题页发帖就行了
【活动奖励】
一等奖:2位
卢米埃电影票2张
二等奖:3位
得意生活定制旅行七件套
三等奖:2位
健身周卡一张
为每位开贴意粉送上升级神器小花花5~10朵~
写得好的帖子能被高亮加精推首页!
赶快行动起来吧!
和大家一起来讨论减肥心得!
(不要打无良小广告哦,会被关小黑屋:)
加小奶喵微信号:deyixiaokunkun,备注得意ID小编带你进群和意粉一起讨论、互相鼓励减肥~
本帖Z后由 得意小奶喵 于 2019-04-16 13:59 编辑
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味顶记许
硕士二年级
运动了就饿,饿了就要吃东西,吃了东西就长肉,长肉了就想去运动
正义天使002
禁止发言
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刀剑如梦令
小学三年级
减肥是不可能肥减的
wq888
禁止发言
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YZ13148882
禁止发言
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YZ13148884
禁止发言
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凉薯
硕士三年级
一个冬天 囤了太多脂肪 甩掉 甩掉
蚊妈厨房
博士后
吃和减是永远的矛盾
叫你一声敢应吗
大学二年级
想减肥要靠运动啊
YZ13148884
禁止发言
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注销用户1648383349
得意陪审团
我自己都看不下去,所以也在减肥
蚊子88
硕士一年级
一年长了20斤,一年减了20斤,管住嘴,偶尔放纵,少量运动,跳绳,快走,仅此而已。。。
火龙果3
禁止发言
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飘玲雪
大学四年级
过个年,没有长肉还少了5斤,合理饮食+运动,还是有效的
chendoudou
小学六年级
过个年胖了两斤,3月开始减肥,目前瘦了6斤还是可以的
lijingfeng
小学六年级
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得意小奶喵
为人民服务
蚊妈厨房 所以要合理的饮食+运动,嘻嘻
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