美体瘦身

减肥方法

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早上喝牛奶，清淡少油的午餐，晚上只吃水果餐，勤做家务

谁有好的方法推荐下

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值得推荐

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小师妹 博士二年级

会饿的。

不过我也要去学学。

顾虑果720 硕士三年级

不容易坚持的啊

baidutop 禁止发言

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囡囡茜 硕士一年级

空腹喝牛奶不吸收，长期对胃不好，哎，又想减肥了。。。

怪味仙草 大学三年级

早餐照吃，中餐嚼益嚼代餐，晚餐少米饭+蔬菜

OR 早餐照吃，中餐晚餐少米饭+蔬菜，晚餐蔬菜水果

但是要每天保持摄入能量有1000卡，不会然影响MC。。。。。

溜达猫 大学三年级

管住嘴~迈开腿~

lele0907 小学六年级
连翩江南 禁止发言

内容被自动屏蔽

邪恶的66 超级意粉

减肥很重要的2个字，就是坚持

Q-Q 大学三年级

这个方法可以是可以,就是会饿,

迷糊4981 大学三年级

我已经坚持好久不吃米饭了

暑假还在坚持运动

瘦了不少

结果出去旅游

嘴管不住

又长了~！

生菜女孩 小学三年级
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