辅食添加的误区需注意（十二）

Tips：世界卫生组织介绍的好辅食的特征：

A.含有高能量、蛋白质和微量元素，特别是铁，不能是很水很稀的（比如，应该是浓稠的粥而不是清稀饭；可以是菜泥，却不是菜水）；

B.容易吃，好消化

C.准备过程和喂的过程都保持卫生；

D.不含有骨头和坚硬的小块（如坚果、植物种子等）以免呛住；

E.不辣、不咸。小朋友的食物都应该是清淡的，尽可能保持原汁原味的。

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