减肥成功的MM请进来!!!!

沙发~~

支持节食+运动~~

瘦得快，不反弹~~~

我只要每天不吃饭 就能瘦 可我坚持不了~~

多吃点，才有劲减肥啊。

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我觉得再怎么样，是药三分毒嘛！

运动吧，安全无副作用，我减了十几斤，至于完全节食嘛，不支持

从减少零食开始吧！

正餐一定要吃，分量慢慢减，多吃蔬菜，油腻油炸药杜绝

中途饿了就喝白开水或者花茶，适量吃水果

祝你成功！

同意楼上mm的说法

LZ 不要喝减肥茶之内的啊