救救失眠的我

会不会是心理有什么关于他的事情还放不下想不通呢?

需要谈一场甜甜の恋爱来缓解

我觉得不是,虽然一开始可能真的因为他,但到了现在我睡不着就只是在想些乱七八糟的无聊事…我觉得脑子可能坏了

本帖Z后由 efgn6734 于 2019-06-05 09:59 编辑

失眠这回事真的一旦开始了,就很难睡得像以前一样好.我也是有段时间因为工作压力睡不好,后来尽管已经没有这个压力,还是不知道为什么睡不着,知道我妈让我吃cs4现在才好了点

真的…困到怀疑人生…cs4是什么?安眠药?

不是,是虫草胶囊,香港三哥的那个牌子,我吃一段时间睡眠素质好了好多,你如果去香港的话也可以在万宁找找

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闲的吧

听音乐，或听老郭的相声入睡

时间吧。

需要*生活

运动健身可以调整及改善睡眠质量。