想瘦吗?早睡早起,消耗要大于摄入。?6-24早上☀面条,煮鸡
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包子的小生活
博士一年级
想瘦吗?早睡早起,消耗要大于摄入。
?
6-24
早上
面条,煮鸡蛋,海带。
中午;几袋山药酥,吐司面包,阿胶枣,香米饼。一大碗茄子焖饭。
下午; 山药酥,雪碧一瓶。
晚上;沙琪玛,几个李子。

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