益生菌或者纤维素，都可以帮助通便

运动水果早睡早起

火龙果，乳果糖，中心医院给我开的聚乙二醇4000

……以前我堵马桶我老公都说他来搞，被我关在门外，还是不太好意思～楼主告诉你个办法，早上起床后喝一千毫升的温水，一会就见效

火龙果，非常见效

现在没有火龙果卖吧

是不是因为马桶是虹吸的所以下水容易被堵，如果是直冲式的就不会堵了，还好当时选了直冲式的。。好吧，我这个角度也是偏题了一点

每天早上空腹吃一个苹果，试用有效

我孕期有次便秘，冲了一杯非常浓的蜂蜜水，再喝一瓶酸奶，第二天早上就拉了，之后就好了

有啊，益生菌吃起来啊

喝酵素吧

百香果，火龙果，西梅，无花果都是治便秘的，可以挨个试试，如果喝酸奶没用的话估计益生菌也没啥用

母婴友好月子中心发表于 2019-07-08 17:22 帮宝妈顶顶母婴友好月子中心提倡母婴同室，母乳喂养的服务理念，产后康复运用尖端的产后仪器设备辅助宝妈月子期健康生活，每日驻店专家定点查房，月子餐三餐三点材料 ...

我前段时间也是这样，医生给我开的是杜密克667mg/ml乳果糖口服溶液。在协和开的

我有痔疮，害怕便秘，就吃的澳洲lifespace，对便秘很有用，吃了几个月感觉很好。但Z近我的烦恼是食欲不振，拉肚子。。。不知道为什么

就是水果店哈 百香果 泡水 直接喝 不用加糖蜂蜜什么的 连籽一起喝哈 或者吃火龙果好像也可以 但是我兑百香果敏感些 如果便秘特别严重可以用开塞露救急的 少用一点没啥事其实 再就是喝点无糖养乐多其实也可以

益生菌在淘宝搜life spaces是孕妇专用的 乳果糖要去药店买 有的药店不一定有 你多问两家吧 有国产也有进口的 进口要好一点的 就是喝起来方便些 我是在同济附近买的 不过好像网上也有 但是是处方药 叫杜密克 乳果糖

蜂蜜栓你买的什么牌子啊 我感觉我买的用了 后期排便更困难 感觉是肠壁更干燥了

卡乐维