自律的人只能仰视
自律的人只能仰视
帅哥
今夕是何年发表于 2019-10-03 14:13 帅哥
帅的不是很明显吧.
我能有多骄傲发表于 2019-10-03 13:32 自律的人只能仰视
要是自律现在就不会刷脂了
flower370921290发表于 2019-10-03 13:20 加油
感谢
oof2014发表于 2019-10-03 12:59 一天动几长的时间？
目前还没动
不怕横纹肌溶解吗
祝福
ggto发表于 2019-10-03 19:02 不怕横纹肌溶解吗
虽然你的专业术语是什么意思.但是我肌肉含量在我刷脂的时候.够了.
向来萧瑟处发表于 2019-10-03 19:07 祝福
感谢你个靓仔
恭喜恭喜，加油加油
穿这么多的地方肯定不是武汉，我们这里十月都是短袖为主！
雨天等晴天发表于 2019-10-05 08:16 穿这么多的地方肯定不是武汉，我们这里十月都是短袖为主！
前年的照片
恭喜啦
珊珊珊儿。发表于 2019-10-05 19:56 恭喜啦
感谢你个靓妹
666~祝福~
家里睡觉
感觉应该要结合力量训练效果会好一些，光有氧效果只能瘦一点，肌肉也跟着减了，背媳妇有劲还是要做力量训练，哈哈哈
米修loveyou520发表于 2019-10-07 20:17 感觉应该要结合力量训练效果会好一些，光有氧效果只能瘦一点，肌肉也跟着减了，背媳妇有劲还是要做力量训练，哈哈哈
我肌肉含量比较高
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