敏感肌,我是资深重度患者,时不时地中招,每逢换季或是飘絮季节,遭遇灰尘天气,或不注意忌口,脸上就会一大片泛红,严重的时候起一个个风团,又红又肿又痒,苦不堪言,颜值直接跌落谷底,不敢见人,出门只能戴口罩,难过的是那个时候很多护肤品不能用了,看着红肿的脸,欲哭无泪。怎么说呢,过敏是很难完全治愈的,只能预防加治疗。俗话说久病成良医,在与过敏抗争的过程中,也找到了对我有效的一些宝物。首先是补水,过敏表示身体免疫力下降,皮肤已经进入不稳定状态,补水是缓解皮肤不适的前提,此时只能用单一的喷雾,其他的补水产品可能吸收不了或越来越糟,雅漾,依云等喷雾用得比较多。几乎常备,依云在价格优势上比较明显。接下来重要的是皮肤修复,也就是重建皮肤屏障,用过雅漾,薇诺娜等药妆,有效果,力推的是北京协和的精心硅霜,简直是犯病时候的安慰剂,用在脸上温和无感,保湿效果很不错,说不上立竿见影,但是一点点修复是有效果的,一定要认准厂家和精心品牌。然后还有一宝就是理肤泉的B5修复霜,在屈臣氏发现,刚用的时候像一大片白漆,有点假白,但是持续用着,发现有效去泛红,能够感到粗糙的皮肤表层在逐步软化,也是修复屏障的利器。还想补充的是外养内调要双管齐下,抗过敏药和忌口,多吃新鲜水果也要做到,更难的是要保持情绪良好,运动和作息规律以及睡眠充足,这三点就是增强免疫力的根本,也是减少过敏频发的根本,所以在皮肤状态好的时候,一定要夯实基础,养成好习惯,让过敏君早点滚蛋。