景甜、王丽坤也太惨了吧，高清镜头直怼下的皮肤...

前一阵吴谨言的短发造型是不是有惊到大家，三爷今天日常翻图才发现...

当天的两位素颜女神也被拍得太太太“高清”了8！

素有好皮肤、人间富贵花之称的景甜，

素颜女神的王丽坤，

感觉女明星真的实惨，这跟镜头直接怼脸上拍有啥区别，什么纹路能照不出来噢。

但是讲实话，三爷觉得女明星已经过于厉害了，这样的镜头下除了正常的眼部有点细小纹路外，肤质啥的真的没得挑。

女明星的好皮总是令人羡慕，但是每当拍到“完美皮肤”时，但是我们也隐隐的不相信，人的皮肤怎么可能这么完美。

反倒景甜、王丽坤这样的高清图更显真实，同时又真的让我们感觉女明星皮肤真的碾压。

大人和大噶聊皮肤、护肤、保养的话题也有2、3年了，陆续也有收到不少私信留言，反馈道：

“大人，我记得我们好像讲过xxx，是哪篇来着”

“求扒，网红xx品牌/项目”

（其实写过的

但微信有时候就是搜不到）

“小白求问，啥叫细胞间基质...”

记得讲过但找不到？搜关键字出现一堆结果要一篇篇翻？刚刚开始关注护肤，网上多是产品内容，不知道怎么入门？

okok，大噶的反馈我们都接收到了，所以这次，我们要做一件大事，“从头来过”。

我们要深入浅出的，重新梳理出一套「入门手册」，小白看完也能转身成老手，至少能成半个大人的那种！

这还只是框架1.0版，后续还会继续丰满+优化，这就看你们的热情够不够啦~（这套如果真的能完成！我们可能拿出去知识付费噢，看到就是赚到

）

好嘞，今天就是咱们「入门手册」的第1课，先从和护肤关联Z大的表皮开始讲起吧。

皮肤的结构分层（外→内）：表皮、真皮、皮下组织。

表皮分层（内→外）：基底层、棘层、颗粒层、角质层。

如果把角质细胞比作是人，那它的一生是介样的，

十月怀胎（基底层分裂，约为13~19天）

出生到成年（逐渐成长、上移至颗粒层，约为14天）

go die到入土为安（在角质层挺尸Z后脱落，约为14天）

后两项加起来叫“表皮通过时间”，28天，也就是常说的皮肤新陈代谢时间。

（其实只是表皮更替的时间，真皮更新时间要长的多得多，而且跟我们护肤关系也不很大，或者说我们外部很难干预）

高亮重点1.护肤品多久能见效？28天没用要换？

因为经常说皮肤更新时间为28天，所以28天、1个月就经常被用来做“验证”护肤品是否见效的时间节点，仿佛28天看不到效果就得扔。

实际上，“28天”的参考不完全准。

因为28天是一个比较理想的状态，而表皮通过时间也可以长达56天，有个体差异，也许你就是比较长滴那个嘞。

再来，不同类型的产品，见效期也不同。

比如美白产品，一般的晒黑、晒斑等，黑色素就是积聚在表皮，所以一个表皮代谢周期，确实应该能看到至少有起色。

而抗衰产品，一般都是主预防轻改善，也不仅仅是表皮层面的问题，即便有改善也需要较长时间验证（或者只是维持，根本看不到改善）。

祛痘产品，要得就是“快”，没用痘痘长1周，用了还长1周，还要你何用，所以祛痘产品见效该是非常快，1-2天至少应该能看到变化。

去角质产品，分猛药和温和的，但是都是促进剥脱，加快角质层更新速度，所以见效一般几天到一个月也应该能看出有改善。

保湿产品见效也快，至少缓解干燥应该即刻或者几次后就有效果；抗炎、改善敏感见效慢，动不动一季、半年甚至一年都有可能。

表皮深处的基底层和棘层，又被称为“生发层”，具有分裂、增殖能力，也因此具备一定的修复能力。

高亮重点2.什么情况会导致皮肤留疤（比如痘坑）？

皮肤受到创伤（包括外伤、医美项目、长痘等），创面只要不突破真皮浅层，那么修复就由基底层完成，就可恢复如初。

而一旦突破了真皮浅层，就改由真皮结缔组织修复，就可能导致瘢痕，可能是增生型，也可能是痘坑这样的凹陷性瘢痕。

但无论是哪种，皮肤都不可能完全恢复如初了（处理得好可以很轻微），后期医美改善也是尽量和周围皮肤对齐。

生活中我们接触Z多的瘢痕可能就是痘坑。

痘痘的发生地为“皮脂腺”，而皮脂腺起点在真皮层，炎症可以随着时间或挤痘压力向四周扩散，导致周围真皮受损，形成痘坑。

所以长痘，消炎要快（看医生拿药膏遵医嘱，不要自己瞎搞，导致炎症蔓延），

也不要瞎挤，尤其是脓肿痘痘，这就好比它本身就是个炸药包，危险时期，你还非要捅咕它，那不是找事儿吗。（闭口黑头一般没事）

角质层和颗粒层，其实各有一层皮肤屏障，角质层的“砖墙结构”，颗粒层的紧密连接。虽然我们一般说到皮肤屏障单指角质层。

这两层屏障，都有着防止内部水分、脂质流失，同时也阻止外部成分进入皮肤的作用。

说到屏障，我们有大多太多可讲了，但既然是入门手册嘛，我们就只讲跟大多数人关系较大的两方面吧。

屏障——阻止成分进入

高亮重点3.容易敏感，是皮肤太薄了吗？

屏障屏障，其实不是对外，也是对内，外部的进不来，里面的出不去。

角质层作为我们Z关键的屏障结构，功能好不好取决于什么。

不是角质层的厚度，而是角质层的完整性。

城墙破破烂烂的，建再高再厚又有什么用，依然挡不住敌人的进犯。

一个人环游世界H

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