进入秋冬，又到了皮肤容易敏感的季节。回想下你有没有这类感受：
夏天用得好好的精华，到了秋冬就让人倍感「刺激」？
小脸适应完秋天，又要迎接严寒，随便出去走一圈，吹吹凉风就泛红。这气温时高时低，这天气阴晴不定，像极了我们敏感的皮肤，时好时坏，让人猜不透、搞不定。
怎么感觉每个月都在换季？不得不感叹一句：守护颜值也太难了！
当皮肤出现刺痛、红肿、起皮等敏感现象，就要好好重视了，这些都是屏障受损的信号。
做好屏障修护很重要！
屏障受损的问题，还可能和日常护肤习惯密切相关。
换季常出现的错误护肤姿势
正悄悄毁着你的脸
错误 1：明知道自己敏感，功效类护肤品还是刷个不停
敏感皮肤对外界刺激的接受度比较低。可是，每个爱美的人对于像美白、祛斑、抗衰老等功效性护肤品，都难免蠢蠢欲动，跃跃欲试。
但很多功效性成分对于敏感皮肤而言都无法耐受。用完可能不仅没有起到相应的功效，反而加重皮肤的敏感。
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错误 2：秋冬阳光不强烈了，就不用防晒了
很多人下意识认为秋冬的阳光不强烈了，防晒可以松懈了。其实这样是不对的。
阳光弱了，气温下降了，并不代表紫外线强度降低了。事实上，紫外线即使在薄雾、阴天乃至下雪天，都一样存在。
忽视防晒的后果不仅仅是晒黑，还可能会有晒老、晒伤的风险。
错误 3：秋天太干了，每天敷面膜补水吧
秋冬气候干燥，面膜就成了爱美人士的宠儿。特别是揭下面膜这种水当当的感觉，让人无法拒绝。
敷面膜后感觉皮肤变好，主要因为角质短时间内吸水，让皮肤的光泽度有所增加，看着是比较水润通透的。
但是面膜敷多了会有副作用：角质反复过度水合会导致皮肤保水能力下降，从而导致皮肤的屏障功能受损，对外界刺激的防御能力会下降。
过度敷面膜往往得不偿失。
皮肤敏感
主要是屏障受损了
我们刚才提到的诸多皮肤敏感问题，可能症状不一，但归根结底是皮肤屏障受损引起。
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角质细胞如同砖块，细胞间脂质仿佛水泥，皮脂膜是Z外面的天然保湿结构，三者结合如同城墙一般，保持皮肤水分，抵御外界刺激。
当角质细胞受损或者皮脂膜不完全都会导致屏障受损。皮肤如同丢失城墙保护的城池，被直接暴露于敌军下，开始各种敏感就接踵而至了。
应该如何修护
? 及时止损
先找到导致皮肤敏感的护肤环节，比如：过度清洁、过度使用功效产品等，立刻停止它。
但如果对功效性产品不死心该怎么办？
建议皮肤测试之后再使用。而且添加功效产品，建议每次添加一种，以便辨识自己的皮肤对哪一种产品的反应较强。
? 不再累计伤害
别因为敏感而忽略防晒。
面对秋冬干燥气候，别再沿用夏天比较清爽的保湿产品了，可以适当选择脂质含量相对更高一些的产品，比如添加了维 E、椰子油、乳木果油等成分的乳霜。
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如果皮肤正敏感，修护成分要认准：神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等。因为这些成分和皮脂膜或细胞间脂质本身相同或相近，具有一定的修护屏障功能。
