什么健身减肥，什么有氧训练，什么减脂运动？都是扯淡～最主要还

三天打鱼两天晒网健身房自拍式运动当然是扯淡了

确实如此！必须管住嘴！！！

说滴太对了！

哈哈哈，我比去年还是瘦了哟……瘦了好多，只是还没达到自己想要的那个程度，哈哈哈

管住嘴 再加健身 可以让你感觉到瘦的起飞

丰满

瘦了的，比之前瘦了滴，就是这几天生病了，没去健身房，就心理上觉得自己胖了，哈哈哈，就是健身好像有瘾