【为你做道菜】一人食也要有仪式感【6】【双双出品】

吃饭是一门艺术，需要有仪式感，也要营养均衡。

哪怕没有娶媳妇过门，也要学的一门好手艺，

比较饿不死自己也挺幸福的。

土豆炒菲力牛排，谁说炒牛肉一定要买新鲜牛肉，

去华南买一块上好的谷饲牛排为什么不行？

牛排腌制过后，切丁条，

炒土豆，翻炒一样有滋有味。

武汉人都喜欢吃的汉菜，

算是时蔬里的一种。

炸个薯条增加一点咀嚼感。

配新疆吐鲁番的哈密瓜，

再来一碗冬瓜小葱蛋汤，

别提有多滋补。

米饭不可少，记得按时吃饭！