过年回家自救攻略：如何在 1 个月内让皮肤更年轻..

还有 4 周就要过年了

估计很多人早已经备好了车票

甚至连回家见什么人，要穿什么衣服

头发是什么样的都规划好了

但是，你的皮肤也准备好了吗？

总以为一回到家

就可以享受到爸妈的暖心宠爱

谁知道爸妈的吐槽

才是我们快乐过年的「拦路虎」

期待同学聚会可以让我们找回主场

然而它也只是多人版本的扎心现场

左滑解锁真实情况

可就算你想要安静地「家里蹲」

也难逃被七大姑八大姨抓去相亲的命运

Z让人绝望的是

好不容易遇到心仪的男生却没能留下好印象！

左滑解锁真实情况

新的一年，就又老了一岁

好好的年都要过出阴影来了

所以好好的皮肤到底为什么要衰老？

就不能争口气

让我们不输面子地过个好年？

皮肤的衰老主要是由自然老化和光老化造成的。

自然老化是人们年龄自然增长带来的正常老化。除非可以坐上「时光机器」，否则这个过程就像是太阳的东升西落，无法被逆转。

而光老化是指皮肤长期暴露在太阳辐射（紫外线）下发生的过早老化。

几乎所有我们常见的肌肤问题都与光老化有关，如长皱纹、肌肤失去弹性、色素沉着异常（色斑）等。

无论皮肤是自然衰老还是过早老化，都不是我们想要看到的，那么怎么做才可以让自己的皮肤老得慢一点再慢一点呢？

? 心情美丽才能让皮肤美丽

压力大、情绪差不仅会让身体感到疲惫，还会加快皮肤衰老的步伐。

处于高压的状态，会让大脑产生一些应激激素，这些激素在短时间内会有助于我们对抗压力。但是时间一长，就会加速肌肤胶原蛋白的流失，并带来色斑、皱纹等难题。

所以让自己心情愉悦才能让衰老没有可乘之机。

? 冬天也要记得防晒

即使是在冬天，也需要使用防护衣帽或防晒产品去帮助皮肤隔绝紫外线的伤害，从而减缓皮肤光老化的速度。

? 再懒，也要坚持护肤

做好日常的补水保湿可以让我们皮肤的状态更加稳定，光泽感也会变好。