说起氨糖大家应该不陌生了吧，这两年也是越来越火了，注重养生的孩子肯定都知道吧。但市面上那么多氨糖产品，大家真的会挑选吗？知道氨糖哪个牌子的效果好吗？虽然我还算年轻，但已经是个很注重养生的过来人了，今天我就来告诉大家我对氨糖的选择！
氨糖产品我自己接触过很多，有健力多、swisse、movefree益节，这里面我Z喜欢的还是movefree益节这个牌子，不光是这个牌子在美国是国民品牌的缘故，还因为这牌子在我身上真的有用！
我个人没有特别大的关节问题，所以挑选的是红瓶的氨糖软骨素，颗粒是白色的，没什么特别的味道，唯一美中不足的是片剂做的太大了一点，但据说这是美国那边片剂的通病，只能说我们亚洲人太精致了，不太适应这么大的。不过这个问题也是很好解决的，某宝上花个几块钱买个分药器分分钟搞定。
movefree益节氨糖软骨素不是一吃就能立马见效的那种，而是需要长期吃一段时间才能看到效果。这里也跟大家说一声，不要追求立竿见影，很多的立马见效往往是治标不治本，循序渐进地慢慢调理才是真正的有用~
我刚开始吃的那几天是真的没什么特别大的感受，坚持了一个月下来，才渐渐发现了效果，之前做90度向上踢腿这个动作的时候，我的关节一直会嘎啦嘎啦响，基本就是逢踢必响，但吃了movefree益节一个月来，响声的频率越来越少了。两个月后基本没声了，偶然去爬一次山都感觉比之前轻松了很多。
我自己感受到了它的好处之后，也让我老公吃，我老公的膝盖不太好，之前喜欢骑单车，又没有做好膝盖的保护，导致形成了这两年运动过度膝盖就会疼的毛病。考虑到老公的症状比我严重，我就给他买了绿瓶的movefree益节，看介绍说，绿瓶的比红瓶的多了MSM的成分，这个成分能够帮助关节不适的人缓解疼痛。
老公一开始还很不情愿地被我监督着吃的，两个月后他自己感觉到膝盖毛病比之前减轻了之后，开始主动吃movefree益节了，现在还会催我补货，哈哈哈哈！
分享了家里两个30+的青年人的选择，大家知道氨糖哪个牌子的效果好了吗，如果大家心里有数了，还不赶紧下单买起来~
