我想问有关瑜伽减肥滴。。。

坚持就有效，但绝不是练完可以狂吃的那种啊

想学瑜伽 我带你克撒！

我以前学过的，超舒服~，其实自己在家也可以练的。

不过等你去健身房练熟啦就可以鸟，不练还不舒服呢，后来

呵呵。。。

你要带我克找侉子姐姐滴话？

是啊 我就是想 先学哈 。。毕竟有人指导哈动作。。

然后学会了 自己在家做。。

她是山寨的 我认得专业的撒

觉得练得满累　刚开始还满感兴趣　后来就不想练了

只要坚持就能减肥

但是一停就又上克鸟

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今天在路上接到个 禅轩瑜伽馆的宣传单。。

你们哪个克过那里？

首先告诉你，瑜伽没有减肥的效果，只能用来修心与塑身。。。

偶练瑜伽以来，食欲大增，体重不降反升，

但是。。偶身边的人都说，偶瘦了，精神了。。

然后告诉你，偶所知道的，武汉市目前比较正规的习练瑜伽的场所只有两个，

一个是在前三眼桥的“标靶”健身会所，另一个就是位于桥口公园的“白云飘处”瑜伽馆

有兴趣的话，你可以去试试。。

标靶，主要由两个印度籍的小帅哥在那里执教，人少，环境好。。

教练可以手把手地教，给人的感觉不错。。

当然。。费用也比其它地方要高出许多哟。。

楼上的专业哦

要坚持 要坚持