是的，沟通真的很解压哟 

生活非常 丰富哦  ，也非常解压，哈哈哈

这个可以尝试一下 ，哈哈哈

运动真的可以解压哟，而且也比较健康

有压力的时候听歌放松一下自己 听着熟悉音乐 短暂忘记了压力 整理思绪 重头开始

旅游，看海，在海边怒吼，感觉所有烦恼都随风而逝，吹吹海风，近距离接触大自然的。

我的解压方式＋我现在从事的是网上电商推优惠券的工作，工作方式是一部手机，不用每天上班，下班。可是，也有很多压力，自己建的网上购物群，购物不多，然后，总是自己一个人自说自话，压力也很大。我的解压方式在自己的群里购买自己发的一些优惠物品，然后，在分享到群里，虽说，很有些孤独的感觉，可是，多少总能销一些少量优惠物品，让自己轻松一些，拿到自己的快递，给自己使用，也觉得很实用。总之，电商工作压力大，但是，还是得努力去工作。

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为爱算不算

日记本，因为同时还能练练字，不是一举两得吗？

我的解压方式:

由于我的工作涉及的专业性很强，需要充分吸收更新社会当前的Z新政策，除了需要强大的记忆力，还需要硬核的文字功底，因此，工作中时常感觉到能力恐慌，时时怕掉队落后。遇到工作压力大的时候，我会选择逛街买买买的方式释放压力，当然不会买太贵的东西，比如杂货铺的小玩意，小发卡等让我感觉眼前一亮、内心欣喜的小确幸，毕竟压力常在，money不常有，收货新东西的过程使我的心情极度舒畅，压力也被转移成努力赚钱工作的动力啦！

我的解压方式：去健身房！跑跑跳跳练练器械！

吃火锅

聊天，吃东西，逛街，看电影，约朋友出门玩这些比较适合偶尔郁闷的时候，持续一段时间的郁闷，还是追剧听书看书吧，曾经有一段时间把蒋勋的红楼梦听完了，这是唯一做了之后不会懊悔的方式

好哇，得意小柯基的微信告诉我一下

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以前做海员的时候解压就是对着大海拼命的吼几声....随便吼，有人回应你算我输