谈谈这四年我的头部护理之路!分享我的护发好物！

早期头发因为频繁的烫染，损伤严重，不仅仅针对发质，估计伤到了头皮，再加上产后，有阵子掉头发厉害，所以这四年都比较重视头部护理～

首先第一点：就是少烫染 我是几年没染发了 真的是忍着（今年打算染下 一年不染太频繁应该还好）也不怎么烫 因为发质还算顺滑蓬松

其次头发不要天天洗 也不要太长时间洗一次。我个人觉得2-3天洗一次*好 基本我是一直3天洗一次头发

Z后就是洗护用品我会选择下～前几年都会去专门的护发机构做头皮护理，去年到今年因为疫情原因（店垮了。再也不想充钱到这些机构了 还好省的钱不多）现在都自己在家里做护理～

分享下我的洗护用品及流程～

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Z近英淘的摩洛哥的精油也到啦

这也是英淘的

这次除了鱼子酱系列的我还买了防脱发系列跟菁纯系列的～

囤了一年的量

润膏是之前在香港做活动囤的

个人觉得一般 洗完头发有点干 不过价格是真心不错 适合头皮比较油的集美

资生堂的发膜还是不错 我一般当护发素使用

淘宝很多这种帽子。买个安全点的就可～

我是买的多芬的头皮磨砂膏

这个磨砂膏挺好用的 还不贵 头发还是要半个月去一次角质 以免油脂堵塞毛囊

有条件的小伙伴去护理店弄也可以 更舒服做的应该比自己做的好

我一般是先去角质，然后用的生发粉混在洗发水里正常洗头，洗头后做发膜，Z后生发喷雾喷在头皮。这一套半个月做一次，平常就是简单的洗个头发，喷雾记得时就喷下，经常是忘了。

坚持了一年，也不说有特别大的改善，还是有些许成效，贵在坚持把！

生发的用品就不一一推荐了 我都是在某红书 某宝上的推荐下的单，选择应该挺多的，想买的选择植物成分的就行～

Z后在打CALL下这个精油