昨天跳了几个绳，小腿肌肉酸痛了……顺便问下，大家跳绳后，腿子

越来越粗，哈哈哈

我跳的不多

跳完一定要拉伸或者滚泡沫轴，要不然时间久了真的要变粗的！

他们说跳绳会腿粗，还可能腹直肌分离，我就把新跳绳低价卖了

哦哦！专业，谢谢美女提醒

哈哈，不客气，美女

换个运东项目，腿细了也教教我