压力山大，整夜睡不着，医生说想法太多了，让看道德经。我说看段

形而上者谓之道，形而下者谓之器

好好休息，我们不会想你的

想啥压力山大

暂别得意？

治好了失眠 我就发笑话哈 待葛朗台批阅

有听过正念冥想吗？就是在特别音乐安静环境下，受人引导缓解压力，消除焦虑、紧张的方式。中医食疗古方玉灵膏也是治疗失眠的名方。

咋啦，笑话不讲，我一天都笑不起来

10点躺着听妹妹给我讲故事，我一下就睡着了……

一样的

想法不要太多，凡事顺其自然

我每天晚上10点就开始犯困，5,6点就醒。