每天都是转点睡觉，已经习惯了，不知道从什么时候起，我的睡眠越来越差，一天睡六七个小时，偶尔五六个小时，也困，就是睡不着……我的每个梦就显得弥足珍贵，就像带我体验另一种生活，走在迷宫一样的大山里，明明心里知道方向，但走多久也走不出去；要去某一个地方，坐上了电梯，却被困在电梯里上也上不去，下也下不来，每一层都不是自己要到达的目的地；亲人的离世的哀痛，哭的撕心裂肺，肆无忌惮的呐喊，谩骂，口不择言的攻击着发泄还有梦里对你的期待，和只有你才能带来的心跳……
熬不动了
睡不着是一种比较严重的病，而且不好治
做梦是睡眠质量差的表现。
一样不怕死
注意身体！
下班出去送4小时外卖，包治各种失眠
五六个小时不算熬夜吧
感觉你这不算熬夜，大多数上班族手机族都这个点睡觉。。不是不想睡，是舍不得睡。。
我也这样，不是失眠。只是焦虑而已。
可能你对失眠有误解了。以前睡十小时吧？
未必，我有个邻居专门开夜班的士，两点多回来，照样睡不着，最终抑郁了
我没有睡不着，就是非要看电视看到了转钟以后才睡，就算很困，也非要到那个点才睡
昨晚不到十点就睡着了，一觉睡到早上六点半自己醒了。今天中午在办公室又趴着睡了二十来分钟。周末为了早上睡懒觉时不时逼迫自己熬到十一二点。我觉得自己瞌睡太多了
饮马江边发表于 2022-10-12 10:49 我也这样，不是失眠。只是焦虑而已。可能你对失眠有误解了。以前睡十小时吧？
最起码保证八小时呀
我每天睡觉都做梦，连睡个午觉都这样。
不熬夜也不永生
多久没有释放心里的情绪了？
主要是上班不累，要是累了，回家做饭，收拾，洗漱，倒床上就睡着
左耳进右耳出发表于 2022-10-12 19:50 昨晚不到十点就睡着了，一觉睡到早上六点半自己醒了。今天中午在办公室又趴着睡了二十来分钟。周末为了早上睡懒觉时不时逼迫自己熬到十一二点。我觉得自己瞌睡太多了
换一下好不好，我好羡慕别个能睡滴人
?睡不着。那就睡不着 睡得着的时候睡一切问题解决
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