得意生活特邀情感导师：星哥
80后 毕业于武汉大学
国家高级心理咨询师
武汉电视台 · 婚姻育儿顾问
分享我十年以来所接触到的大大小小真实情感案例
老公出轨/两性关系/婆媳矛盾/夫妻感情/脱单指南
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如果你有类似的经历？或者你有什么建议，想对当事人说？
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在我的咨询职业生涯中，【 女人出轨 】这个话题从来就没有少过，她们选择找我聊聊、原因是：直觉上，我不会骂她们。
女人出轨，这部分内容，在以前谈男人出轨的模式、不同性质出轨的不同发展、规律、套路时，也会粉丝当众提出：老师也给我们讲讲女人出轨嘛，不想再管男人出轨了！
于是我会迁就她们，现场给她们讲一段我在女性出轨案例中的发现和规律，女人们听得津津有味，有人会开玩笑说：妈呀，女人出轨也那么多事啊？那么多痛苦啊？算了，我还是在家做老婆管男人出轨吧，这对我还更容易一点！
曾经有数据统计，中国男人出轨率70%多，女人出轨率50%多，这还是参加统计的人，说真话的人，实际数据应该比这个更高。已婚男人出轨如果说1/3是和单身从未婚女人，1/3是和离婚恢复单身女人，1/3就是和已婚女人了。
男人的具体选择取决于他们自己的喜好——有的人就是喜欢人妻的，就是专门要找已婚女人的。
还取决于他们对于这个女人安全性的评估。有的男人觉得单身没有男友，更安全；有人反而觉得单身终将要求上位，盯着自己离婚没有安全感。有的男人觉得已婚女人有安全感，因为不会轻易要求自己离婚。有的男人却觉得已婚女人风险高，怕被人家老公打残了。所以，看到人和人心理的差异性了吧？
说回女人出轨。在我过去10多年女性婚外情个案中，女人出轨往往有以下几个原因
1、对一直出轨的老公心灰意冷，死心了，发狠要报复
2、对多年无性婚姻、没有求欢、还不以为然、不愿意改变的男人死心了，发狠出去解决，“对自己好一点"
3、结婚几十年后遇到初恋、暗恋、惦记了一辈子的男人了（她的菜），想圆梦，想人生不留遗憾
4、在婚姻平淡期，工作场合被自己正好欣赏的男人（多是领导）追求、诱惑（特别的眼神、特殊的对待）
5、网络上、单位里出现了一个特别有耐心、善于倾听、随时随地愿意听她说话，听她说很多心里话、细微感情情绪的男人，后期就发展成两个人互相说，分享一切感受，视对方为红颜/蓝颜知己、灵魂伴侣
6、人到中年，工作、学习场合遇到了“自己的菜"，男神款，“男神”似乎对自己也有一点点意思，所以激发了勇气、想要人生Z后疯狂一把——睡一次男神、和男神谈一段恋爱，然后死心塌地进入老年，否则不甘心、觉得死而有憾。
7、学习、工作、商务活动、旅游途中遭遇老手男人猛烈追求，扛不住暴风雨式的热情，经不住满满荷尔蒙的欲望，被拿下
8、功利型、投资型，接收男人暗示、看到别人“成功案例”、为了自己事业的、财富或权力野心，主动出击撩领导、“拿下领导”
（我没说全的欢迎大家留言补充，你看到的女人出轨原因）
以上，这些女人绝大多数还是正统、传统、人生大部分时光是保守的、矜持、含蓄的，才会出轨这条路走得也很痛苦，很艰辛，否则也不需要来咨询了。常见痛苦有以下几点——
1、全程自我内心冲突，自我谴责，对老公的愧疚感，觉得在做一件不道德的事，不是好女人，会遭报应的。
2、婚外情中男人在得到后慢慢感情、欲望转淡，企图恢复之前的关系亲密的状态而不得
3、感情越来越深，彼此占有欲、控制感越来越强，想要越抓越紧，对无法保持畅通联系状态越发无法忍耐，对晚间、周末无法不能联系越发难受、抓狂
4、关于谁先离婚？希望男人先回家摊牌要求离婚，表示诚意，但是他拖拖拉拉不积极（他又不傻）；男人希望自己先离婚等他，担心被骗有风险，万一他Z后没离呢？（自己也不傻）
5、发现他已经移情别恋了，发现他竟然和自己出轨同时，还在约P、P妓！
6、发现他和老婆的关系其实没差到哪里，还很在乎老婆的感受，怕老婆知道，竟然还让老婆怀上二胎了！
7、走过激情期、稳定期，自己对这段关系越来越没有安全感了，没有方向了，渐渐变成一个连自己都讨厌的自卑、情感依赖重、怨妇了；而男人也越来越感到沉重、没有耐心多陪多哄了，两人由时刻要连线，无话不谈，竟然也走到了无法可说的状态
8、理性想分手，感情和身体分不开。每次自己闹腾提要分手，男人配合。然后自己却有浓浓失恋感（和莫名其妙的被抛弃感）、难受，身体想念，恨男人为什么就那么配合，不再主动。自己又主动联系男人，又恨自己那么主动，又讨厌自己如此依赖，无法自拔。反反复复，真的把自己搞成精神衰弱、神经质了。
9、自己貌似只是他（婚外情对象）的1/N,他却是自己在老公以外唯一供给者（情感和性）。心理不平衡，不甘心，想分手，做不到。既无法往前走，也不能忍当下，也不愿回到从前，回归一无所有（感情、性）的婚姻。
~~~~~~~
好了，就说到这里，如果你、或者你身边的女性朋友有这样情况的，可以来聊聊，好好释放一下所有的心理郁结，聊聊所有的思绪、想法，我陪你讨论一下后续到底怎么走。不要再自己独自苦闷了，别再下去要变成“精神不正常”了。
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