理性消费，我现在就用雅漾、薇诺娜和一些国产面霜，感觉也不错。

觉得贵的东西不买不就行了？

工资不涨。如标题说的消费降级，一样是个恶性循环。

因为护肤上缩减是最明显的，其他的，都是很少消费的，衣服都是穿好几年的，每年夏冬两季会买一两件新的。我上班距离家不远，下班经常都是骑单车的。

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最好不要在外 买吃的，都自己做，哪怕买些半成品回来自己蒸 都能节约不少钱，不要随便出去逛街 很费钱。超市东西其实很贵，最便宜的就是 生鲜店 和拼多多 也够了，咸鱼可以淘到很多宝贝，也有很多厂家直接开的店 会便宜很多。。。不买不买 还是不买 才能节约银子

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感觉我自己的降级方式。今年是直接降薪4K的。我自己的衣服不在商场买了，基本都是抖音淘宝，医美做的少了很多，然后不频繁买包了。护肤品没得省的，都是腊梅那种，目前还能扛得住。

说明原来薪水够高，降都能降4K

我是感觉今年的水果贵了很多，而且周边还有不少水果店倒闭的。

好多东西涨价的呢，有些是悄么的涨，感觉不明显，有些是很明显的，用惯的东西骤然换别的也不一定习惯。

学习了

说的很在点呀