纸碗在盛装热饮或热食时，其内壁的聚乙烯（PE）淋膜层或聚乳酸（PLA）淋膜层可能因高温而释放微塑料，这些微塑料颗粒可进入食物并被人体摄入。根据多项研究，一次性纸杯和纸碗在接触热水后，会在短时间内释放数万个甚至上亿个微塑料颗粒，长期摄入可能对健康产生不良影响12345678。
主要来源与风险
内层淋膜：纸碗为防水防油，通常会在内壁涂覆一层塑料膜，常见为聚乙烯（PE）或聚乳酸（PLA）。当接触高温食物时，这些塑料膜可能分解并释放微塑料39。
高温加剧释放：研究显示，纸碗在倒入热水后，短时间内即可释放大量微塑料，数量随温度升高而增加246。
健康影响：长期摄入微塑料可能引发炎症、内分泌紊乱、生殖健康问题等，已知微塑料可进入血液、器官甚至胎盘，对胎儿和婴幼儿影响尤甚12510。
如何减少暴露
选择玻璃、陶瓷或不锈钢等非塑料材质的餐具。
使用正规厂家生产的食品级产品，避免劣质纸碗。
避免将纸碗直接用于微波加热3611。
目前，虽然完全避免微塑料难以做到，但通过减少一次性塑料制品的使用，可以显著降低微塑料摄入风险，保护自身健康和环境。234以上内容由AI生成
今日头条 2025-08-22......活久见，纸做的杯子还能释放微塑料！？-
搜狐2024-09-28.......近期，浙江大学生命科学学院的研究团队完成的一项最新研究发现，5个知名品牌的 一次性纸杯，在加热水后都会释放大量微塑料。研究团队通过试验数据推测： 用一次性纸杯连喝 3 杯热水，就可能损害代谢及生殖健康。.....根据世界野生动物基金会2019 年的研究结论，人们平均每周摄入大约 5g 塑料，相当于一张银行卡。北京大学第三医院研究团队曾在国际期刊《环境科学与技术》发表研究称，微塑料已侵入人类子宫，对生殖健康产生威胁。........
